Nihon keiko aneb tělocvik po japonsku

Japonský šerm kendó vždy patřil k velice významným výchovným aspektům japonské společnosti. Námi je však vnímám buď jako forma přípravy samurajů na boj, nebo úpolový sport. Jeho skutečný význam je však mnohem hlubší. V hodině tělesné výchovy se dotknete jiné kultury a objevíte mnoho, pro nás netradičního a inspirujícího.

Víte, že v Japonsku je mnoho věcí jinak, než u nás?
Japonci používají při jídle hůlky, my příbor.
Japonci se zdraví úklonou, my podáním ruky.
V Japonsku se jezdí vlevo, u nás vpravo.
Japonské vlaky jezdí přesně, a u nás … máme dost času.
A co tělocvik?

   Víte proč je kendó jedním ze dvou bojových umění zařazených do systému školství? Co se skrývá za slovem keiko - cvičení?

   Keiko vyžaduje iniciativní a pozitivní myšlení právě proto, že v něm opakujeme základní, jednoduché techniky. Nic prý není tak těžké, jako věnovat se  pouze jedné věci a nedopustit, aby byl člověk vyrušen. Cílem keiko, „tělocviku v tradičním duchu“, je nejen rozvoj koncentrace, nýbrž mnohem víc.

V hodině tělocviku s nádechem exotiky se seznámíte s netradičními způsoby jejího pojetí a vyzkoušíte si nácvik základní technik za použití bambusového, nebo dřevěného meče.

Zaměříme se hlavně na:
-    správné držení těla
-    dechová cvičení
-    cvičení na rozvoj obratnosti
-    ukázku kolektivních her
-    a další (dle časových možností a věku žáků)

Dozvíte se o dalších aspektech a přesahu výuky úpolových sportů v rámci tělesné výchovy v Japonsku. Dost možná pro Vás budou překvapující.